EPA의 새로운 납 및 구리 규정 개선: 안전한 식수로 가는 한 걸음
당신은 몸의 수분부족이 비만과 노화를 촉진한다는 것을 알고 있습니까?
만성피로와 스트레스를 느끼진 않나요?
일이나 공부를 너무 열심히 하는 것일수도 있지만, 수분 부족이 그 원인일 수도 있습니다. 몸의 수분부족이 계속된다면, 최악의 상황에서는 만성탈수증을 유발할 수도 있고, 또 이것은 비만, 피부노화, 만성 스트레스와 피로의 원인이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 것보다 적은 양의 물을 섭취하고 있습니다. 이번 뉴스레터에서는 충분한 수분을 섭취하는 것이 얼마나 중요한지에 대해 다룰 것입니다. 통상적으로 보통 성인 남자는 1.5리터의 수분을 소변으로, 0.5리터를 호흡으로, 0.5리터를 땀으로 총 2.5리터의 수분을 배출하게 됩니다. 배출된 수분을 보충하기 위해서 항산화 수소 알칼리수를 마시거나 수분이 많은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
하지만 2012년 보건복지부는 1/3의 성인이 충분한 수분섭취를 하지 않는다는통계를 발표했습니다. 한국인중 약 17.5%의 성인 남성만이 10잔 이상, 7.2%의여성만이 권장 섭취량의 물을 마신다고 합니다. 4잔 이하로 마시는 성인 남성은 26.6%, 여성은 45.8%였습니다. 세계보건기구에서는 하루 8잔의 물을 권장하지만 대다수의 한국인들은 그 기준에 훨씬 미달하였습니다. 특히, 물보다는 음료수를 더 선호하는 성장기에 있는 아동들에게는 더 심각하다고 할 수 있습니다. 사람들은 수분 부족이 어떤 증상을 유발하는지 직접적으로 느끼지 못하기 때문에 항산화 수소 알칼리수를 하루 2 리터씩 섭취하는 것이 얼마나 중요한지 모를 수도 있습니다.
물을 마시는 것은 변비, 비만, 피부노화, 스트레스, 만성피로, 심지어 알츠하이머 병을 예방하는 것뿐만 아니라, 유아 또는 아동의 신체적 발달에도 매우 중요합니다. 즉, 활성산소를 제거하고 미네랄이 풍부한 항산화 수소 알카리수를 마시는 습관을 들이는 것이 만성 탈수증과다른 병의 발병률을 낮추고, 더욱 건강한 삶을 유지하는데 도움이 될 것입니다.
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10월 8일, 미국 환경 보호청(EPA)은 국가 전역의 식수 시스템을 보호하기 위한 중요한 변경 사항을 도입했습니다. 이번 포괄적인 전략은 모든 식수 시스템이 다음 10년 내에 납 파이프를 식별하고 교체하도록 의무화하는 것입니다. 이것은 모두의 건강 문제에 대한 중요한 대응이기도 합니다. 이번 규정의 핵심 사항 중 하나는 수돗물에서 납 (lead) 기준을 리터당 15µg에서 10µg로 낮춘 것이며, 초과시 소비자에게 인증된 사용 지점장치 (POU)를 제공해야 하며, 이를 통해 안전한 식수에 즉시 접근할 수 있도록 하는 것입니다. 또한 이러한 시스템은 납 기준을 초과한 후 60일 이내에 영향을 받은 모든 고객에게 6개월 분의 교체 필터와 사용 설명서를 제공해야 합니다. 이들은 새로운 기준을 충족할 때까지 교체 필터를 지속적으로 제공해야 합니다.
물 품질 협회(WQA)는 이번 이니셔티브를 높이 평가하며, 특히 주민들이 자택의 수질을 향상시킬 수 있도록 교육하는 데 중점을 둔 점을 환영했습니다. WQA의 CEO인 파울리 언데서(Pauli Undesser)는 납 수준이 높을 때 즉각적인 해결책을 제공할 수 있는 인증된 사용 지점 처리 기술에 대한 초점에 감사의 뜻을 표했습니다. 더불어, EPA는 이 규정의 중요한 요소로 공공 교육을 강조하고 있습니다. 수돗물 시스템은 소비자에게 추가적인 납 노출 저감 방법을 안내하는 자료를 배포해야 합니다. 이는 특히 임산부, 유아, 어린이와 같이 더 높은 위험에 노출된 인구에 매우 중요합니다. 충격적인 통계는 이 문제의 긴급성을 강조합니다. 미국 내 최대 900만 가구가 여전히 낡은 납 파이프를 사용하고 있으며, 이로 인해 저소득 및 소수 민족 커뮤니티가 더 큰 영향을 받고 있습니다. 이러한 커뮤니티는 종종 납에 대한 노출과 그로 인한 건강 위험이 더 크기 때문에 신속한 조치가 더욱 필요합니다.
수질 안전을 위한 납 및 구리 관리의 중요성
납과 구리는 노후화된 배관 시스템에서 식수로 스며들 수 있는 두 가지 오염물질입니다. 특히 납 파이프나 납 솔더가 있는 오래된 집에서 문제가 발생할 수 있습니다. 두 금속 모두 심각한 건강 위험을 초래할 수 있으며, 특히 어린이와 임산부에게 더욱 위험합니다. 납 노출은 발달 문제, 학습 장애 및 다양한 건강 문제를 초래할 수 있으며, 구리는 고농도에서 위장 장애와 간 손상을 유발할 수 있습니다. 안전한 식수를 유지하기 위해서는 수돗물 시스템이 이 오염물질의 수준을 효과적으로 모니터링하고 관리하는 것이 필수적입니다. EPA의 새로운 규정은 납 노출을 줄이고 시스템이 이 문제를 적극적으로 해결할 수 있는 자원을 갖추도록 함으로써 수질 개선을 위한 중요한 진전을 의미합니다. LCRI의 도입으로 커뮤니티는 노후 인프라를 교체하고 안전한 식수에 접근할 수 있도록 더 집중적인 노력을 기대할 수 있습니다. 특히 취약한 커뮤니티의 건강과 안전을 우선시함으로써, EPA의 이니셔티브는 모두를 위한 더 건강한 미래를 만드는 데 기여하고자 합니다. 소비자로서 우리는 수질에 대한 정보를 지속적으로 파악하고, 특히 어린이와 임산부가 있는 가정에서는 납 저감 인증을 받은 ANSI 승인 필터와 같은 필요한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 지금이 바로 행동할 때입니다. 더 깨끗하고 안전한 식수를 위한 공동의 노력을 통해 모두가 혜택을 누릴 수 있도록 합시다.